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香嫩茄汁鸭
香嫩茄汁鸭

香嫩茄汁鸭

准备时间:20分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.04.22 11:48

本来小的时候,因为鸭肉有一些膻味,我是很不乐意吃鸭子的,后来年岁渐长,才逐渐发掘了鸭肉的妙处。这款香嫩茄汁鸭将酱汁和鸭肉一起煎炒至鸭肉完全入味,外皮焦脆肉质鲜嫩,酱汁包裹住鸭肉,一口咬下去香的流油。这是一道很有南京特色的菜肴,在边上稍微放些蔬菜装饰一下上桌绝对是压轴菜。

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主料

  • 鸭脯肉450
  • 番茄沙司 :1小碟
  • 青豌豆 :20

辅料

  • 芥花油 :少许
  • 耗油 :1小勺
  • 生抽 :1小勺
  • 料酒 :1大勺
  • 青葱 :8段
  • 白醋 :少许
  • 白砂糖适量
  • 食盐 :1小勺
  • 白糖 :1小勺
  • 老抽 :0.5小勺
  • 鱼露 :1大勺
  • 姜片 :6片
  • 白胡椒粉 :1小勺

具体步骤

  • 第一步
    鸭脯肉,洗净沥干后,均匀地打上花刀
  • 第二步
    放入玻璃碗中:加入食盐、白糖、葱姜、蚝油、料、鱼露、白胡椒粉等作料
  • 第三步
    加盖腌制2小时左右
  • 第四步
    炒锅烧热,滴入少许芥花油,将鸭脯皮面朝下,平铺于炒锅中
  • 第五步
    中小火煎制皮微黄起卷后,翻面继续
  • 第六步
    待肉面煎微黄后,再翻至皮面朝下
  • 第七步
    看皮面已比之前更焦黄了,再翻至肉面朝下
  • 第八步
    待鸭肉面,用筷子能戳动时,关火,并拣至案板上
  • 第九步
    真热切大块,码放盘中
  • 第十步
    另起锅,青豌豆焯水捞出
  • 第十一步
    锅中倒少许芥花油,放入少许清水、番茄沙司、白醋和白糖
  • 第十二步
    炒至浓稠,倒入青豌豆,炒匀关火
  • 第十三步
    最后将茄汁淋在鸭脯上,开吃

烹饪技巧

  • 1、鸭肉味腥:腌制时需加入料酒和鱼露,五香粉或黑胡椒粉、白胡椒粉,可以有效地去除腥骚味2、腌制加了蚝油,盐量要略减少些3、鸭肉:出油多,煎制前,锅中无需放多油,在煎制过程中,鸭皮容易出油4、鸭肉:煎制时:易熟易糊锅,不要心急,全程保持中小火,甚至小火即可

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