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麻辣的鸿运有机鱼头
麻辣的鸿运有机鱼头

麻辣的鸿运有机鱼头

准备时间:15分钟
烹饪时间:45分钟
发布时间:2017.04.16 07:18

像我这种喜欢吃鱼却不太会吃鱼头的人来说,这道鸿运有机鱼头简直就是我的福音。鸿运有机鱼头这个名字听起来就有好运来临,再加上并不是很难的操作步骤,轻而易举的就可以成为大家喜欢的菜啦!喜欢吃鱼头的人赶快来试试这种新做法吧!

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主料

  • 雄鱼头 :1000
  • 韭菜适量

辅料

  • 长沙剁辣椒 :30
  • 生姜 :10
  • 鲍汁 :10
  • 香菜10

具体步骤

  • 第一步
    取2斤重雄鱼头一个,清洗干净,破背备用
  • 第二步
    锅内放色拉油,猪油烧开,下入配好的剁辣椒炒香备用
  • 第三步
    再配制韭菜,香菜10cm段,生姜切片备用
  • 第四步
    取大砂锅一个,放高汤2000g下入调料,放生姜,下入鱼头,讲备好的辣椒酱放在鱼头上蒸10-15分钟至熟
  • 第五步
    下入香菜,韭菜微焖锅即可

烹饪技巧

  • 掌握好火候就行

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鸿运有机鱼头 鸿运有机鱼头
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鸿运有机鱼头,鱼头肉富含胶原蛋白,是天然的美容佳品。鱼皮质嫩而味鮮,肉质细嫩多汁。入口绵软,富含优质动物蛋白,能益气健脾,利水消肿。醋的加入不仅去除了鱼的腥味,……

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