营养宝宝可爱餐

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.04.18 04:48

宝宝可爱餐制作非常的简单，而且非常的有趣，妈妈们都可以发挥自己丰富的想象力。宝宝可爱餐，最主要的是吸引小朋友们的目光，从而乖乖的吃饭，所以制作的时候最主要的是荤素要搭配好，这样就可以让小朋友乖乖的吃饭，还能让她们的营养跟上。

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主料

• 米饭 ：40
• 鸡蛋 ：25
• 鱿鱼 ：15

辅料

• 芝麻 ：适量
• 胡萝卜 ：适量
• 虾油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  米饭用心形模具压制好放入盘中，用煎蛋器煎好鸡蛋，按照圆形切割周围的毛边
• 第二步
  小炒鱿鱼，只加了少量虾油调味
• 第三步
  用模具按压出所需可爱的胡萝卜形状，进行摆盘
• 第四步
  在心形笑脸头顶上方撒一小撮黑芝麻，为了配色好看

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宝宝可爱餐

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包含食材

• 鱿鱼
• 鸡蛋

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