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可口的蛇豆炒鸡蛋
可口的蛇豆炒鸡蛋

可口的蛇豆炒鸡蛋

准备时间:8分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.20 04:16

蛇豆是一种富含营养物质的蔬菜。性甘甜。具有清热解毒以及利尿降压等等功效。蛇豆炒鸡蛋是将蛇豆与鸡蛋结合加上猪肥肉进行翻炒。不仅味道迷人,色泽也是吸引人,使人胃口大增一看就想吃。可以当成午餐或者晚餐的下饭菜。喜欢的朋友们学起来吧。

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主料

  • 蛇豆 :500

辅料

  • 鸡蛋150
  • 大蒜适量
  • 猪肥肉 :适量
  • 干辣椒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    蛇豆洗净
  • 第二步
    去掉籽,切丝
  • 第三步
    猪肥油切好,辅料备好
  • 第四步
    鸡蛋打入碗中
  • 第五步
    热火放猪油翻炒出油
  • 第六步
    炒出油放鸡蛋翻炒
  • 第七步
    放蒜干红椒翻炒
  • 第八步
    放蛇豆翻炒
  • 第九步
    放盐翻炒
  • 第十步
    最后炒熟关火即可。

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蛇豆炒鸡蛋 蛇豆炒鸡蛋
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蛇豆炒鸡蛋,是很人喜爱的一道家常大众美食,主料有蛇豆,鸡蛋,和大蒜。蛇豆是优质的植物蛋白,富含不饱和脂肪酸,闻起来有特殊的豆类清香,鸡蛋液经过大火快炒,色泽金黄……

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