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养生玉米蘑菇汤
养生玉米蘑菇汤

养生玉米蘑菇汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.16 04:27

玉米具有丰富的蛋白质和维生素等,也是极其香甜可口。而蘑菇也具有丰富的营养,玉米蘑菇汤可以说是养生一大良品,老少皆宜,四季皆行,体弱的可以滋补身体,平时也可当作夏日饮品。我家孩子也特别爱吃,对孩子身体也好,是一道大家都可以吃的养生玉米蘑菇汤。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1玉米,红萝卜,猪肉,蘑菇,鸡蛋。
  • 第二步
    2猪肉切丁加入淀粉,糖,盐,油腌制,红萝卜切丁,蘑菇切薄皮,玉米洗净。
  • 第三步
    3先把玉米红萝卜下锅煮开,再煮10分钟。
  • 第四步
    4加入蘑菇煮2分钟。 。
  • 第五步
    5加入猪肉。
  • 第六步
    6再加淀粉水使汤有点浓稠。
  • 第七步
    7最后加入打散的鸡蛋,加点盐调味就可以

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弱水小小厨

弱水小小厨

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玉米蘑菇汤 玉米蘑菇汤
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