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开胃的辣椒炒冬瓜皮
开胃的辣椒炒冬瓜皮

开胃的辣椒炒冬瓜皮

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.16 10:30

辣椒炒冬瓜皮是一道非常普通的家常菜,普通人一般都是把冬瓜皮去掉,但其实冬瓜皮的味道也是非常不错的。冬瓜它具有清热解毒和清胃降火还有消炎的作用。冬瓜无论是炒或者煮都是非常的美味的,那么冬瓜皮和辣椒一直炒,使的冬瓜皮非常的入味的同时也非常开胃。

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主料

  • 冬瓜皮 :58
  • 辣椒10

辅料

  • 油 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 第一步
    冬瓜皮切丝备用, 青辣椒切丝,(如果不能吃太辣的,可以把辣椒丝用水泡10分钟, 这样就不那么辣了)
  • 第二步
    冬瓜皮切丝和青辣椒切丝比例为2:1(当然也可随意),锅里放油, 油热后放冬瓜皮丝,翻炒
  • 第三步
    冬瓜皮丝差不多炒熟以后放辣椒丝,再翻炒1分钟即可(因为辣椒炒太熟,就软了,不好吃了), 放点酱油,然后就可以出锅了

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米栗儿

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辣椒炒冬瓜皮 辣椒炒冬瓜皮
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每次切冬瓜皮的时候,我都是万分嫌弃的,因为它是在太硬了。可是别看它硬,它也是很好的药材哦,也可以吃的哦,中药里面还有冬瓜皮也是一味药,利尿消肿。用于水肿胀满,小……

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