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甜美可口的核桃芝麻花生牛奶露
甜美可口的核桃芝麻花生牛奶露

甜美可口的核桃芝麻花生牛奶露

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.14 07:27

核桃芝麻花生牛奶露,采用有益智健脑作用的核桃与牛奶等混合制作而作的饮品。其味奶香四溢,入口香甜花生的香味浓郁,是老少皆宜的天然饮品。它有着牛奶的高蛋白,也有着核桃特有的卵磷脂,对大脑发育有一定的帮助,非常适合学生。同时也是适合所有人群的营养保健品。

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主料

  • 花生250
  • 纯牛奶 :500

辅料

具体步骤

  • 第一步
    花生提前用清水泡一晚,用豆浆机打好。
  • 第二步
    核桃弄成小块与芝麻洗干净
  • 第三步
    所有材料一起混合用豆浆机加适量清水与牛奶一起,用五谷键打成。

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百味人生

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核桃芝麻花生牛奶露 核桃芝麻花生牛奶露
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坚果是具有很高的营养价值和食用价值的,不论是当作休闲小零食还是用来做菜做汤味道都是很不错的,而且我自己也比较喜欢吃坚果,补充营养嘛,但是吃坚果一次性再怎么吃也吃……

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