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鲜香青椒炒干花甲
鲜香青椒炒干花甲

鲜香青椒炒干花甲

准备时间:60分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.13 02:42

花甲,作为一种软体蛤蜊动物,也是人们餐桌上的一道美食。沿海地区可以得到新鲜的花甲,那么如果在内陆的话,大家可以买一些干花甲回来泡发,干花甲可能没有刚打捞上来的花甲那么新鲜,但是也有独特的海的味道。那么这道青椒炒干花甲,我们用青椒配合干花甲,就不会破坏食材原本的味道了。

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主料

  • 青椒1个
  • 干花甲 :100

辅料

  • 油 :适量
  • 豆豉 :适量
  • 盐 :适量
  • 耗油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将干花甲浸泡1小时左右,去沙。
  • 第二步
    将干花甲去除黑色内脏,再洗干净,这时干花甲已经洗得非常干净,没有沙。
  • 第三步
    沥干。
  • 第四步
    将青椒洗干净。
  • 第五步
    青椒切片,豆豉稍剁碎。
  • 第六步
    热锅、加油,加入豆豉爆炒出香味,加入青椒,爆炒。
  • 第七步
    加入干花甲,翻均匀。
  • 第八步
    加入适量盐,翻炒。
  • 第九步
    加入适量生抽,翻炒。
  • 第十步
    加入适量蚝油,翻炒均匀。

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青椒炒干花甲 青椒炒干花甲
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青椒炒干花甲是一款非常美味的菜肴。青椒,干花甲是这道菜肴所选择的主要食材。干花甲一定要清洗干净,特别是要洗净泥砂。其含有丰富的脂肪,蛋白质等营养素。青椒炒干花甲……

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