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香喷喷的丝瓜鸡蛋肉燕汤
香喷喷的丝瓜鸡蛋肉燕汤

香喷喷的丝瓜鸡蛋肉燕汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.15 11:28

肉燕又称“太平燕”,是福州的一道著名地方风味小吃,是福州风俗中的喜庆名菜。寓意丰富的肉燕,加上丝瓜和鸡蛋,这道丝瓜鸡蛋肉燕汤口感鲜美,营养丰富。丝瓜鸡蛋有消除皮肤斑痕的作用,肉燕又形似金元宝,既有美容的效果,又寓意招财进宝。丝瓜鸡蛋肉燕汤有蛋有菜还有肉,主要是味儿超鲜美。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 香葱 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 香喷喷的丝瓜鸡蛋肉燕汤 的做法图解一
    第一步
    备好丝瓜,鸡蛋,肉燕。
  • 香喷喷的丝瓜鸡蛋肉燕汤 的做法图解二
    第二步
    锅里加油,将鸡蛋打散加入。
  • 香喷喷的丝瓜鸡蛋肉燕汤 的做法图解三
    第三步
    炒至蛋液凝固后,再将丝瓜改刀加入。
  • 香喷喷的丝瓜鸡蛋肉燕汤 的做法图解四
    第四步
    微炒一下丝瓜出味,再加入清水。
  • 香喷喷的丝瓜鸡蛋肉燕汤 的做法图解五
    第五步
    煮至汤底大开,食材微熟,再将肉燕下锅。
  • 香喷喷的丝瓜鸡蛋肉燕汤 的做法图解六
    第六步
    汤底再次煮开,加入细盐调味即可。

烹饪技巧

  • 热油的状态下,才可以煎制出松香的鸡蛋。所以在煎蛋的时候,火候可以微微大一点。

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