小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

香嫩的榨菜丝芦笋炒鹅胗
香嫩的榨菜丝芦笋炒鹅胗

香嫩的榨菜丝芦笋炒鹅胗

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.12 08:16

喜欢炒菜,爱做饭的家庭主妇可能很少听说过这样一道菜,榨菜丝芦笋炒鹅胗。小编知识面也是看了简介才了解的,不用担心材料的选择,很简单,制作也不复杂,惹人喜爱的是它的营养价值,尤其是蛋白质含量高,吃起来很下饭,跟着自己的口味调料,方便。

更多详情
  • 1778人看过
  • 11
  • 收藏

主料

  • 榨菜丝 :50
  • 芦笋95
  • 鹅胗 :85

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 味精适量

具体步骤

  • 第一步
    食材:榨菜丝、芦笋(已清洗折段)、熟鹅胗(已切片)
  • 第二步
    将芦笋下入清水锅中焯开,捞出。
  • 第三步
    烧锅倒油烧热,下入榨菜丝和焯好的芦笋翻炒翻炒
  • 第四步
    接着,合入切好的熟鹅胗翻炒一下
  • 第五步
    然后,加适量的盐,加适量的味精
  • 第六步
    调味炒匀,即成。

11

收藏

分享
蒸蛋粥

蒸蛋粥

共有480个成果

TA的其他成果

虾仁三鲜馅饺子
家常香草冰淇淋
茄汁焖大虾
家常炒面
干煸豆角
简约版鱼香茄子
DIY「国粹」巧克力麻将
草莓浆
查看全部
榨菜丝芦笋炒鹅胗 榨菜丝芦笋炒鹅胗
8
已被1555人参考

榨菜丝芦笋炒鹅胗,是道制作简单的家常菜。鹅胗的营养价值在于本身所含的蛋白质、维生素E,具有一定的健胃功效,对人体的消化功能起到良好的作用。榨菜和芦笋都含有丰富的……

包含食材