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烤制食品蒜香烤鸡排
烤制食品蒜香烤鸡排

烤制食品蒜香烤鸡排

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.11 03:05

蒜香烤鸡排是一款比较适合孩子吃的食材,因为烤鸡排的营养丰富,所以很多人爱吃,并且这款鸡排是一款比较滋补的鸡排,吃起来口感比较好,但是值得注意的是,这款鸡排不适合大量的吃,因为烤的过程中容易产生大量的致癌物质,如果多吃的话,就可能导致身体受到损害

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主料

辅料

  • 调味料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    光鸡洗干净晾干水备用,蒜切碎,八角2-3个掰开备用。
  • 第二步
    光鸡加入适量的料、油、麻油、八角、蒜、豉油鸡汁、少许五香粉混合搅拌均匀放入冰箱腌12-24小时,途中翻面,浇汁。
  • 第三步
    烤箱200度预热,锡纸铺托盘,鸡放在烤架上,里外刷腌汁。
  • 第四步
    烤箱200度,中层烤45分钟后后取出,刷蜜糖,改180度烤10-15分钟即可。
  • 第五步
    稍微摊凉后即可开啃。

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蒜香烤鸡排 蒜香烤鸡排
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蒜香烤鸡排,这是一道以鸡排作为主要原材料以大蒜作为辅料采用烤制的手法制作出来的肉食类制品,烤出来的鸡排闻起来味道特别的浓厚,吃起来鸡排特别有嚼劲,外皮是有些油腻……

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