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美味玉米花生香菇粥
美味玉米花生香菇粥

美味玉米花生香菇粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.16 06:25

煮粥是人类加工食物的一种方式,“任何对食物的加工就是对营养的浪费”,粥是相对来说保全食物营养最大化的烹饪方式,而且更利于人体的吸收,这道美味玉米花生香菇粥以香菇、花生为主料,经过大火长时间的烹煮,食材的味道相互影响形成滑润爽口的味道。是老人滋补的首选。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1、花生米香菇玉米一起用水泡,泡半个小时洗好了直接插电煮
  • 第二步
    3、这种小砂锅一般一两个小时煮粥,两个小时后就可以吃了

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玉米花生香菇粥 玉米花生香菇粥
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