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有营养的面精茼蒿汤
有营养的面精茼蒿汤

有营养的面精茼蒿汤

准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.13 06:26

在我们的生活中,越来越注重营养价值了,人们都喜欢把一些食材搭配的好吃又有营养价值。对于我们人来说,吃东西不是为了有营养吗?那我们为什么不能花一点时间去学习一道有营养的菜呢。有营养的面精茼蒿汤,就是你们最好的选择。

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主料

辅料

  • 盐 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1将适量的茼蒿洗摘干净切成段;将每片面筋切成三四份左右;待茼蒿和面筋均切好后,用汤锅烧开适量的水,水不宜过多,也不要过少,可根据烹饪经验戳情放水,即可。
  • 第二步
    2汤锅水沸腾后,把切好的所有面筋放入锅中,煮三四分钟后,再放入茼蒿。
  • 第三步
    3待三五分钟后,茼蒿也熟了,这时放入适量盐、味精,搅拌均匀,再煮一分钟待汤色有浓郁青色,即可出锅装碗,慢慢享用吧!

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面精茼蒿汤 面精茼蒿汤
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