美味的手捏菜馅饼

具体步骤

• 第一步
  食材：面粉、青菜（已洗净切碎）
• 第二步
  在已洗净切碎的青菜中加入1.5勺盐
• 第三步
  用手捏一捏
• 第四步
  用装入清水的保鲜盒压上，腌制30分钟
• 第五步
  在面粉中逐步加适量的清水和成面团
• 第六步
  随后，将腌制好的青菜捏干水分
• 第七步
  烧锅倒油烧热，下入捏干水分的青菜翻炒翻炒
• 第八步
  接着，加0.5勺味精
• 第九步
  炒匀，待用
• 第十步
  然后，在硅胶垫撒上一些面粉，取和好的面团揉匀分成6份
• 第十一步
  用擀面杖擀开，放上炒好的手捏菜包好
• 第十二步
  稍微按扁一下
• 第十三步
  最后，在电饼铛中加适量的油，搁入做好的饼煎至两面金黄，即成