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补身的萝卜枸杞煲鸡肉
补身的萝卜枸杞煲鸡肉

补身的萝卜枸杞煲鸡肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.10 03:35

萝卜枸杞煲鸡肉是一道十分鲜美材料丰富的菜,萝卜富含胡萝卜素,可以促进人身体发展,枸杞补血,鸡肉可以补充能量,好吃又有益。鸡肉提前焯水可以去掉血味跟异味,使整煲鸡肉更香甜,除了加枸杞,也可以加点红枣跟玉米,滋补又好喝。适合各个年龄段的人。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好萝卜。
  • 第二步
    .萝卜洗净切块。
  • 第三步
    准备好鸡肉,焯水备用。
  • 第四步
    锅里加水,加入萝卜和鸡肉。
  • 第五步
    再加入姜片,花椒和枸杞。
  • 第六步
    电压力锅煲25分钟。
  • 第七步
    放完气后掀盖,加盐调味。
  • 第八步
    盛碗。

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爱吃土豆的小胖妞

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萝卜枸杞煲鸡肉 萝卜枸杞煲鸡肉
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