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清淡虾仁青菜面疙瘩
清淡虾仁青菜面疙瘩

清淡虾仁青菜面疙瘩

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.17 03:40

虾仁青菜面疙瘩,超级清淡的一道家常菜。做法简单而且取材特别简单,而且时间耗费不多,更重要的是超级营养!超级营养!超级营养!重要的事情说三遍。喜欢吃面疙瘩的人们,这可是找对路子啦,可以根据自己的口味来调整清淡和面疙瘩的大小哦,虾仁和青菜营养都很高哦。

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主料

辅料

  • 油 :3勺
  • 料酒、盐 :1勺
  • 咖喱粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1、食材:虾仁(已清洗)、青菜(已清洗切开)、面粉
  • 第二步
    2、在面粉中加适量的清水拌匀成面糊,待用。
  • 第三步
    3、烧锅加3汤勺油烧热,下入已清洗好的虾仁,加1汤勺料
  • 第四步
    4、翻炒翻炒盛出。
  • 第五步
    5、随后,利用炒虾仁的油,下入切好的青菜翻炒翻炒。
  • 第六步
    6、接着,加适量的清水翻动一下煮开。
  • 第七步
    7、然后,用勺子舀入面糊翻动一下煮开至熟。
  • 第八步
    8、最后,合入炒好的虾仁翻动一下。
  • 第九步
    9、加适量的咖喱粉、盐,调味均匀,即可

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虾仁青菜面疙瘩 虾仁青菜面疙瘩
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相信这道疙瘩汤对于东北的朋友来说应该不太陌生吧,因为北方不像南方,南方吃饭喜欢做一些比如番茄蛋汤,紫菜蛋花汤等汤点,而北方做得就是疙瘩汤。这道虾仁青菜面疙瘩就是……

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