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香喷喷的巴鱼炖豆腐
香喷喷的巴鱼炖豆腐

香喷喷的巴鱼炖豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.08 06:16

巴鱼是属于河豚鱼的一种,一上岸就气鼓鼓的它,吃起来肉质鲜美,蛋白质含量丰富,跟豆腐一起炖,鱼的鲜美发挥的刚刚好,炖出来的汤,是奶白色散发着新鲜的味道,但这道巴鱼炖豆腐加入了特色的豆瓣酱,豆瓣酱也是调料的作用,是炒菜的形式,把豆瓣酱的汤汁融入豆腐和巴鱼中,美味。

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主料

  • 巴鱼 :一条
  • 豆腐一块

辅料

  • 豆瓣酱 :适量
  • 料酒 :适量
  • 花椒适量
  • 香菜适量
  • 葱姜蒜 :适量
  • 盐 :适量
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    巴鱼洗净
  • 第二步
    巴鱼切块
  • 第三步
    配料准备
  • 第四步
    热锅凉油,放入豆瓣酱炒出红油,放入花椒,葱姜蒜爆香
  • 第五步
    放入巴鱼,加入料,糖,翻炒均匀
  • 第六步
    豆腐切块
  • 第七步
    放入豆腐后加热水炖煮,加入盐,小火慢炖至汤汁浓稠
  • 第八步
    撒上香菜

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巴鱼炖豆腐 巴鱼炖豆腐
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