首先玉米是极其有营养的，它具有防癌，减肥以及降血压降血脂的功效，不仅如此她还可以提高记忆力，延缓衰老，可以改善便秘，玉米中的营养成分具有很高的价值，其中亚油酸是人体必须氨基酸之一，这道玉米粉浓汤可以让玉米更容易消化吸收，适宜各个年龄段的人群。
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豆腐冰淇淋这道菜的营养价值非常的高原料又简单，配料也很简单，……
绿豆蓉包子是以绿豆馅为主料，和包子皮制成的面食。绿豆味道清香……
戚风蛋糕:蛋糕是一种起源于西方的独特美食，有着丰富的营养物质……
油干是一款独特风味的小吃，曾经就有人说过没有油干的米粉就不是……
牛奶
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