营养的蜂蜜煎黑桃仁

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.09 06:41

蜂蜜煎黑桃仁中的黑桃的做法很多，不管怎样做都是特别好吃的。今天就分享一下做法，就是把蜂蜜浇到炒熟的核桃仁上，然后等冷却，就是一道不错的休闲美食，它不仅可以当作餐后甜点，下酒菜，还营养健康，可以补脑，养神等等功效，听起来不错吧！

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主料

• 黑桃 ：500

辅料

• 蜂蜜 ：5

具体步骤

• 第一步
  把黑桃去掉外壳，做出黑桃仁，蜂蜜
• 第二步
  锅烧热，倒入黑桃仁慢火翻炒至香
• 第三步
  炒熟的黑桃仁铲起备用
• 第四步
  热锅倒入蜂蜜，慢火炒
• 第五步
  煎制蜂蜜变色
• 第六步
  倒入炒熟的黑桃仁，慢火煎制
• 第七步
  煎制蜂蜜汁全部粘上黑桃仁就可以关火
• 第八步
  最后装盘完成

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