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盐烤扁桃仁
盐烤扁桃仁

盐烤扁桃仁

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.01 09:24

本来是为了省事图方便做的,结果这道盐烤扁桃仁却有意外的收获。桃仁里面富含丰富的蛋白质,对于降血降压都有很好的作用。还可以补脑。这种零食绝对是可以经常吃的。要比那些垃圾食品好的多哦。而且很方便的制作方法。一学就会。很容易上手的。

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主料

  • 扁桃仁 :300
  • 黄油30

辅料

  • 盐 :10

具体步骤

  • 盐烤扁桃仁的做法图解一
    第一步
    1.准备好杏仁和黄油。
  • 盐烤扁桃仁的做法图解二
    第二步
    2.取一个烤盘,铺上锡纸。
  • 盐烤扁桃仁的做法图解三
    第三步
    3.将杏仁均匀的铺在烤盘里,烤箱预热到185度。
  • 盐烤扁桃仁的做法图解四
    第四步
    4.将烤盘送入烤箱,烤制8分钟左右。
  • 盐烤扁桃仁的做法图解五
    第五步
    5.取出30克黄油切成小丁软化备用。
  • 盐烤扁桃仁的做法图解六
    第六步
    6.8分钟到了,取出烤盘,把黄油放在烤盘里,用刮刀拌匀,使每一粒杏仁上都涂上一层黄油。
  • 盐烤扁桃仁的做法图解七
    第七步
    7.将食盐均匀的撒在涂了一层黄油的杏仁上。
  • 盐烤扁桃仁的做法图解八
    第八步
    8.放入烤箱在烤5~8分钟。烤制过程中可以再取出烤盘反动杏仁,使每一颗杏仁均匀入味。
  • 盐烤扁桃仁的做法图解九
    第九步
    9.杏仁 烤好了,很简单,很快手。
  • 盐烤扁桃仁的做法图解十
    第十步
    10.等到杏仁冷却可以开始吃了。
  • 盐烤扁桃仁的做法图解十一
    第十一步
    11.如果吃不完的杏仁要密封好保存起来,大概能保存一周左右。

烹饪技巧

  • 1、烤制的过程中注意观察,根据自己的烤箱脾气决定温度和时间,不要烤焦了。2、盐要撒均匀,这样才有味道。3、勤快一点,多翻动两次都可以,这样能更均匀入味。

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