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家常鲜虾烧土豆
家常鲜虾烧土豆

家常鲜虾烧土豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.19 12:15

虾的蛋白质含量是非常高的,比我们平时吃的鱼,鸡蛋,喝的牛奶蛋白质都高很多,所以平时需要补充蛋白质的可以多吃一些虾的。我会经常买一些新鲜的虾回来做给家人吃,最受欢迎的就是这道鲜虾烧土豆了,做法简单,而且土豆和虾一起烧,感觉土豆也变的更好吃了。

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主料

辅料

  • 干辣椒 :适量
  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 生抽 :适量
  • 白糖 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    烧锅加4汤勺油烧热,下入切好的土豆翻炒翻炒。
  • 第二步
    接着,搁入干辣椒、加适量的清水煮开煮至土豆熟软。
  • 第三步
    然后,合入已清洗好的鲜虾,加1汤勺料
  • 第四步
    加3汤勺生抽。
  • 第五步
    加1汤勺白糖。
  • 第六步
    加0.5勺盐。
  • 第七步
    调味煮开,最后,煮上3——4分钟,即成。

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