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美味的莴笋瘦肉豆腐
美味的莴笋瘦肉豆腐

美味的莴笋瘦肉豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.09 07:09

莴笋是大家十分喜爱的食物,同时豆腐又富含丰富的蛋白质,营养丰富。美味的莴笋瘦肉豆腐是利用嫩莴笋,瘦肉,豆腐烹饪而成的一道美食。这款美食简单易做,深受老年人和小朋友的喜爱。莴笋瘦肉豆腐即有莴笋的清香,肉的香味,加上豆腐的软嫩,入口即化,是一道下饭的好菜。

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主料

辅料

  • 半块
  • 蒜 :2瓣
  • 豆瓣酱 :2勺
  • 白葱 :一根
  • 淀粉适量

具体步骤

  • 第一步
    所有材料准备好,莴笋我已经提前去皮了
  • 第二步
    莴笋切丁
  • 第三步
    白葱三分之二切小段,剩下的切沫。
  • 第四步
    生姜蒜和辣椒切好备用
  • 第五步
    豆腐切好备用。
  • 第六步
    瘦肉剁好后,放入适量淀粉和食盐抓匀
  • 第七步
    水淀粉准备好。
  • 第八步
    热锅凉油,油温七成时放入姜蒜和辣椒炒香。
  • 第九步
    接着放入两勺豆瓣酱,翻炒,用小火炒出红油。
  • 第十步
    接着放入肉沫,翻炒均匀。
  • 第十一步
    加入适量清水,
  • 第十二步
    倒入莴笋丁
  • 第十三步
    倒入莴笋丁后,大火烧开,放入豆腐,接着煮。煮到莴笋熟了就可以勾芡了。
  • 第十四步
    勾芡后再次煮开就可以了。
  • 第十五步
    起锅装盘后,撒上花椒面和葱沫就可以了。

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钱大米

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莴笋瘦肉豆腐 莴笋瘦肉豆腐
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