鲜香海鲜土豆意面披萨

具体步骤

• 第一步
  将意面放入开水锅中煮开后转中小火煮熟。
• 第二步
  将煮熟的意面捞出控干水份待用。
• 第三步
  将提前处理好的的大虾切成粒状。
• 第四步
  将切好的虾粒放入碗中，加入适量的玉米淀粉和盐抓匀腌制。
• 第五步
  将洋葱和胡萝卜分别切成细丝。
• 第六步
  将西兰花掰成小朵。
• 第七步
  将西兰花放入开水锅中焯熟后捞出，控干水份。
• 第八步
  将豌豆粒放入开水锅中焯熟后捞出控干水份。
• 第九步
  锅中放入适量的橄榄油烧热，加入洋葱丝、胡萝卜丝、豌豆和西兰花翻炒。
• 第十步
  加入适量的清水。
• 第十一步
  煮至青菜熟透后加入虾粒。
• 第十二步
  把虾粒翻炒至散，加入盐、两滴生抽和胡椒粉，煮至汤汁浓稠即可。
• 第十三步
  将煮好的海鲜调料盛盘待用。
• 第十四步
  将土豆去皮洗净，切成片状放入蒸锅隔水大火蒸熟。
• 第十五步
  将蒸熟的土豆用勺子压成泥状，加入少许盐和牛奶拌匀。
• 第十六步
  将披萨盘刷一层黄油，把土豆泥倒入盘里，用勺子抹平压实。
• 第十七步
  倒入做好的海鲜调料摊匀。
• 第十八步
  将意面摆在盘内，再将洋葱丝和剩余的西兰花码在盘内。
• 第十九步
  将小番茄切成两半摆在盘中央。
• 第二十步
  最后撒入奶酪丝。
• 第二十一步
  将披萨坯放入预热好的烤箱上下火170度烤18分钟左右即可。
• 第二十二步
  一款健康美味好吃的意面披萨出炉啦！趁热享用吧！