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鲜美的刺身三文鱼
鲜美的刺身三文鱼

鲜美的刺身三文鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.07 11:17

对于三文鱼,人们最经常的吃法就是生食,蘸上芥末一口吞,原汁原味、味道鲜美。三文鱼肉质紧密鲜美而有弹性,经常食用能有效防治心血管疾病,具有极高营养价值。据了解,多数年轻人还是比较喜欢吃刺身的,除了在日料店吃,有时也会自己做,刺身三文鱼味道鲜美、口感爽滑,深受年轻人喜爱。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.选用新鲜的三文鱼;
  • 第二步
    2.首先把片刀水煮消毒,把新鲜的三文鱼去头尾,沿脊骨片开;
  • 第三步
    3.去脊骨和腹部大刺,然后用干净的镊子把中间的一排小刺夹出;
  • 第四步
    4.分割成块,用保鲜膜包起冷冻保存;
  • 第五步
    5.选一个深一点的玻璃盘,倒入冰块,用锡纸覆盖;
  • 第六步
    6.取一块新鲜的三文鱼,去皮切成片;
  • 第七步
    7.卷成花朵形状;
  • 第八步
    8.放在紫苏叶上;
  • 第九步
    9.把卷好的三文鱼放在冰盘上。柠檬一半切片点缀,另一半挤汁淋在鱼肉上;
  • 第十步
    10.把芥末膏挤入小碗,加入万字酱油;
  • 第十一步
    11.搅拌均匀;
  • 第十二步
    12.沾调味料食用。

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晨晨爱厨

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