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营养双椒包心菜炒猪肚
营养双椒包心菜炒猪肚

营养双椒包心菜炒猪肚

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.11 06:03

双椒包心菜炒猪肚是一道美味又营养的美食。猪肚含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,并且健胃养胃。猪肚与尖椒、包心菜的组合,让您胃口大开,下饭又养胃,好吃又健康。是一道不可多得的家常美食。

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主料

  • 熟猪肚 :125
  • 包心菜 :105
  • 尖椒 :80
  • 红椒 :75

辅料

  • 油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    熟猪肚、包心菜、尖椒、红椒洗净切开备用。
  • 第二步
    烧锅倒油烧热,下入切好的包心菜翻炒。
  • 第三步
    然后,加入切好的红椒和尖椒,加适量的清水。
  • 第四步
    继续翻炒至八成熟,合入切好的熟猪肚翻炒一下。
  • 第五步
    加入适量的生抽和盐,调味均匀。装盘即可食用。

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双椒包心菜炒猪肚 双椒包心菜炒猪肚
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双椒包心菜炒猪肚是一道非常引诱人味蕾的一道简单的家常菜。猪肚是猪的器官中非常有营养的一部分,富含丰富的蛋白质。用辣椒和包心菜一起加入锅中炒猪肚,给菜加入了颜色,……

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