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营养的油豆腐白菜肉骨汤
营养的油豆腐白菜肉骨汤

营养的油豆腐白菜肉骨汤

准备时间:15分钟
烹饪时间:35分钟
发布时间:2017.04.06 07:12

喜欢喝炖汤的宝宝们,你们有口福了!俗话说得好:白菜豆腐保健康。油豆腐白菜肉骨汤,不但美味好吃,色、香、味俱全,而且富含超高的营养价值,做法还十分简单,尤其是冬天,如果能喝上这样一盅美味营养的家常炖汤,那是多么享受的一件事。所以,心动不如行动,快快学起来吧。

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主料

辅料

  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 味精适量

具体步骤

  • 第一步
    1.食材:肉骨(已焯水)、白菜(已清洗切开)、油豆腐(已切开)
  • 第二步
    2.将已焯水的肉骨下入高压锅中,加入一些清水。
  • 第三步
    3.加适量的料
  • 第四步
    4.接着,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。
  • 第五步
    5.焖至没气后开盖。
  • 第六步
    6.然后,合入已切好的油豆腐和白菜翻动一下煮开,煮至白菜熟透。
  • 第七步
    7.最后,加适量的盐。
  • 第八步
    8.加适量的味精。
  • 第九步
    9.调味翻匀,即成。

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