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秋冬季节,最需要健脾清热,想要一道营养全面又利于人体的汤菜,那这道营养的鲫鱼山药胡萝卜汤绝对是这时的不二选择。山药和红萝卜都是健脾清热的好食材,鲫鱼更是营养丰富,食用的好处多多。这样搭配出来的汤菜,不仅色泽美观,而且鲜美营养,绝对会受欢迎。
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鲫鱼山药胡萝卜汤,是十分富有营养是不可多得的养生良膳。孩童喜欢,老人喜欢,成年人也喜欢,作为人人拍手称快的美食,想喝汤?又怕营养过剩,就是普通的三菜一汤的汤?那……
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清蒸鲫鱼,这道美食十分的美味,我也经常吃。鲫鱼有丰富的蛋白质……
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