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甜蜜蔓越莓翅包饭
甜蜜蔓越莓翅包饭

甜蜜蔓越莓翅包饭

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.08 10:16

蔓越莓近年来已经变成了水果界的明星,把蔓越莓加入到各种甜点里已经很常见了,但令人惊喜的是,蔓越莓加入中餐里也一点都不违和。这道甜蜜蔓越莓翅包饭可以试试哦,就像烤鸡翅刷上蜂蜜很合适一样,蔓越莓和鸡翅也是很不错的组合。

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主料

  • 鸡翅4个
  • 米饭 :1碗
  • 鸡蛋2个
  • 蔓越莓干 :40
  • 盐 :1

辅料

  • 酱油20
  • 烧烤汁 :10
  • 耗油 :10
  • 料酒 :5
  • 姜片 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好材料
  • 第二步
    鸡翅用剪刀小心去掉小腿的和翅中的骨头,不要剪破表皮哦
  • 第三步
    把酱油,蚝油,料,盐2,烧烤汁,姜片全部倒入鸡翅内,抓匀腌制2小时左右
  • 第四步
    不粘锅内倒入少许油,倒入隔夜米饭不断翻炒至表面略干黄
  • 第五步
    倒入鸡蛋液,并不断翻炒
  • 第六步
    倒入切碎的优鲜沛蔓越莓干和盐1翻炒均匀即可
  • 第七步
    鸡翅腌制好了,把米饭小心的塞进鸡翅里,不要塞太多,烤的时候容易爆馅
  • 第八步
    烤箱上下管190度预热,放入烤箱中下层,烤制25分钟左右
  • 第九步
    大约15分钟左右,取出翻面继续烤至时间结束即可

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果威厨妈

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蔓越莓翅包饭 蔓越莓翅包饭
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蔓越莓翅包饭,一听这个名字就很高大上,取个这么厉害的名字,那吃起来肯定也不会差,吃货们,吃是没有该不该的,每种搭配都要尝试下哦,万一你就发现一道你独一无二的拿手……

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