牛奶紫薯糖水，材料是好吃的紫色番薯和美味的白色牛奶，紫薯具有平常番薯的香味和营养，还有平常番薯没有的花青素，对于身体的基本机能很有帮助。牛奶是平常的早餐奶、纯牛奶等，牛奶有多种，不同的牛奶有不同的味道，适合自己的才是最好的。这是平常的甜点，零食。在家想吃零食可以做做！
红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对……
紫薯绿豆粥我们经常喝，家里父母一直做给我们吃。紫薯绿豆粥我们……
紫薯山药泥中富含丰富的蛋白质以及维生素有助于滋润肠道，而且可……
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紫薯
牛奶
美丽嘉的厨房
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