主料
- 西兰花 ：3000
这次制作的炝西兰花选用的食材都是具有营养价值的，比如主材西兰花具有养脾胃的功效，胡萝卜能清肝明目，止咳化痰，还有丰富的胡萝卜素和维生素，木耳也能润肺止咳，补血养气。西兰花是平时也经常接触，是饭桌上的常客。炝西兰花味道鲜美，清爽下饭。
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胡萝卜
西兰花
草莓果酱
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