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紫菜炒腰果是一道可口的素材,经过烘炒的紫菜变得酥脆,腰果变得香脆可口,搭配食用口感极佳。紫菜炒腰果,制作的方法简单,炒的过程中不加水,小火慢炒,炒出来的味道会更好。腰果含有丰富的油脂,对人体中血管的软化有益处,紫菜可以补充人体所需的碘、钙等微元素。
不加水,小火慢炒
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唐水清唐
这是一道口感爽脆,味道爽口,营养价值极高的一道菜,做法简单,原料易找,而且腰果具有低脂肪,抗氧化,抗衰老等作用,口感也极其酥脆,适合老人小孩进食,加上新鲜的紫菜……
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