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清炒萝卜菜缨子
清炒萝卜菜缨子

清炒萝卜菜缨子

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.13 09:58

家里的老人非常喜欢清炒萝卜菜缨子这道菜,他们说当年食物不够时常吃这个,等生活变好了就很少吃了,没想到现在竟然又能品尝到当年的味道。清炒萝卜菜缨子健康美味,原料便宜操作简单,很适合做给家里心脑血管不太好的老人食用,对他们的身体有很大的好处。

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主料

  • 萝卜菜缨子 :一把

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    萝卜缨子捡去杂质,清洗干净
  • 第二步
    烧开一锅水,将萝卜缨放进开水锅里,烫软
  • 第三步
    萝卜缨变软后赶紧捞出来,放入事先准备好的冷水里浸泡着,以免变黄
  • 第四步
    直到水变凉,将萝卜缨取出来,用力将水拧干,切碎
  • 第五步
    油锅烧热,将萝卜缨碎到进去,翻拌至萝卜缨变热,放盐调味,沿着锅边淋入少许水,烧开后即可出锅

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萝卜菜缨子 萝卜菜缨子
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萝卜菜缨子是一道家常菜,十分方便快捷,将买来的萝卜菜缨子洗干净之后,过一遍水,再切成碎,成为了萝卜菜缨子碎,再下锅翻炒一下,最后放上盐,大功告成,萝卜菜缨子具有……

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