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美味蔬菜鲜肉炒饭
美味蔬菜鲜肉炒饭

美味蔬菜鲜肉炒饭

准备时间:7分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.13 10:26

吃腻了米饭配炒菜,来一个美味的蔬菜鲜肉炒饭也是个不错的选择,做起来也相当简单,而吃起来也是更加美味可口。同时它还搭配了青菜、胡萝卜以及鲜肉,更加注重营养均衡,青菜中含有丰富的营养素,胡萝卜也含有大量的胡萝卜素和维生素B1等,有利于身体的健康协调。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    食材洗净,如图切小块
  • 第二步
    肉丁加适量淀粉,味极鲜酱油拌匀腌制5分钟
  • 第三步
    热锅凉油,油热先下胡萝卜丁炒至油出胡萝卜色
  • 第四步
    下鲜肉丁翻炒到肉变色
  • 第五步
    下小青菜,适量盐翻炒均匀入味
  • 第六步
    转小火加入剩米饭1碗,打散翻炒均匀即可

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