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清甜银耳莲藕红枣汤
清甜银耳莲藕红枣汤

清甜银耳莲藕红枣汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.09 06:12

清甜银耳莲藕红枣汤是少数人会煲的汤,在广东是少见的,人们在煮汤时一般都会放入排骨或者是大骨煲莲藕汤。在炎炎的夏日,一锅银耳莲藕红枣汤会更适合哦。炎热的天气里人们会感觉到闷热,不舒服,午餐或晚餐就可以进食较为清淡开胃的银耳红枣莲藕汤,温润而不燥热。

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主料

  • 银耳1朵
  • 莲藕 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    把莲藕去皮切成小块;银耳洗净去根撕成小朵
  • 第二步
    把银耳莲藕放入高压锅里,加适量水高压炖煮十五分钟
  • 第三步
    等高压锅自然泄压后放入红枣
  • 第四步
    再放入冰糖
  • 第五步
    重新开火高压炖煮十分钟,关火后至自然泄压
  • 第六步
    最后放入枸杞就好了

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银耳莲藕红枣汤 银耳莲藕红枣汤
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