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营养胡萝卜肉馅烧麦
营养胡萝卜肉馅烧麦

营养胡萝卜肉馅烧麦

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.04 12:30

营养胡萝卜肉馅烧麦中的营养特别的高,非常适合中老年人,做法简单,易上手,而且自己动手做还干净卫生,不用担心食品添加剂,胡萝卜中含有非常多的胡萝卜素,可以促进人体的发育,将其做成烧麦之后不仅食用方便,而且还特别好吃,样子还特别好看。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    .将面粉中加入少量开水后,用筷子搅拌一下,再加入适量凉水揉成光滑面团,醒20分钟左右。
  • 第二步
    胡萝卜香菇肉馅烧麦的做法步骤22.将香菇,胡萝卜,葱切丁备用。
  • 第三步
    锅中加入适量油,油热后加入肉馅翻炒至变色,加入所以准备好的蔬菜丁,盐,花椒粉,姜粉,酱油炒几下,加味精后关火。
  • 第四步
    加入米饭拌匀后,盛出。
  • 第五步
    擀成比饺子皮更薄的皮。
  • 第六步
    放入馅,如图。
  • 第七步
    胡萝卜香菇肉馅烧麦的做法步骤77.左手托住底部。右手虎口处收紧捏成型。
  • 第八步
    在蒸屉上刷成油,摆放好做好的烧麦,锅来后,放入烧麦,蒸8分钟左右即可。
  • 第九步
    出锅。

烹饪技巧

  • 肉馅都是熟的,蒸8分钟左右即可。肉馅生的话。可以适当延长时间。

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胡萝卜肉馅烧麦 胡萝卜肉馅烧麦
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