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特色营养孜然素鸡翅
特色营养孜然素鸡翅

特色营养孜然素鸡翅

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.04 01:26

素鸡翅口感咸香,富含丰富的蛋白质与多种人体所需营养,其绵软劲道的口感与鲜香的味道是一大特色,将素鸡翅与提鲜的调料一同翻炒至水分干便可出锅,一道美味的特色营养孜然素鸡翅便完成了。撒上浓郁的芝麻与清新酥脆的海苔碎加以点缀,口感更佳。

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主料

辅料

具体步骤

  • 特色营养孜然素鸡翅的做法图解一
    第一步
    取适量素鸡翅,一般超市都会有卖
  • 特色营养孜然素鸡翅的做法图解二
    第二步
    浸泡在凉水中约半小时,使其泡发
  • 特色营养孜然素鸡翅的做法图解三
    第三步
    捞出控干水分
  • 特色营养孜然素鸡翅的做法图解四
    第四步
    油锅烧热,放入适量油。
  • 特色营养孜然素鸡翅的做法图解五
    第五步
    素鸡翅入锅翻炒
  • 特色营养孜然素鸡翅的做法图解六
    第六步
    当水分快干时加入所有的调味料,转小火翻炒。
  • 特色营养孜然素鸡翅的做法图解七
    第七步
    炒至调料均匀且水分干时就可以出锅啦
  • 特色营养孜然素鸡翅的做法图解八
    第八步
    装盘后撒入芝麻、海苔碎就可以开动啦

烹饪技巧

  • 这道菜虽然没有肉,但经各种调味料翻炒出来味道非常香,再加之芝麻的点缀吃起来非常下饭哦!

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孜然素鸡翅 孜然素鸡翅
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孜然素鸡翅是一道非常简单营养的家常美食,素鸡翅是一种豆制品,它的外形和鸡翅很相似。自从素鸡翅这一类产品的出现,造福了很多的素食主义者,也是一些减肥人士的心头好。……

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