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美味皮蛋南瓜粥
美味皮蛋南瓜粥

美味皮蛋南瓜粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.12 04:27

皮蛋南瓜粥,香甜的粥食老少皆宜。喜欢吃粥的不妨试试这一道香甜可口的皮蛋南瓜粥。皮蛋特有的口感加上南瓜的清甜,减少了粥的清淡,又不显得过分的甜腻,在早餐时、晚餐时、生病时等等任何时候来一碗这样的清淡美味真是再合适不过了。

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    大米提前泡水
  • 第二步
    南瓜去皮切块
  • 第三步
    上锅大火蒸10分钟
  • 第四步
    南瓜蒸好后捣成泥
  • 第五步
    开始煮粥
  • 第六步
    砂锅大火烧开转小火炖煮至粘稠
  • 第七步
    米花开始饱满时下入南瓜泥,搅拌均匀
  • 第八步
    半个皮蛋切成小块
  • 第九步
    将皮蛋下入粥中,下入盐,味精,搅拌均匀
  • 第十步
    稍微焖一会即可关火
  • 第十一步
    美味的皮蛋南瓜粥可以上桌了

烹饪技巧

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挑剔的味蕾

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皮蛋南瓜粥 皮蛋南瓜粥
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皮蛋南瓜粥,是一道美味健康又营养的大众美食,大米色白如玉,富含蛋白质。及人体所需的多种营养元素。皮蛋晶莹剔透,色泽光亮有食欲,南瓜含钴量高,在各类蔬菜中居首位。……

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