清肺的木耳菜花炒鱼片

具体步骤

• 第一步
  1.葱姜蒜切碎。
• 第二步
  2.黑木耳切成小朵。
• 第三步
  3.菜花洗净切小朵。
• 第四步
  4.鱼切成片。
• 第五步
  5.热油炒香蒜粒，姜丝，葱头。
• 第六步
  6.加入菜花翻炒。
• 第七步
  7.加入鱼片一起翻炒。
• 第八步
  8.加入适量的料酒，生抽，蚝油炒匀。
• 第九步
  9.加入黑木耳翻炒，加入适量的盐炒匀入味。
• 第十步
  10.加入胡椒粉炒香。
• 第十一步
  11.炒匀入味撒上葱花即可。