小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

鲜美酸梅蒸金枪鱼
鲜美酸梅蒸金枪鱼

鲜美酸梅蒸金枪鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.15 05:53

酸梅蒸金枪鱼,肉质细腻鲜嫩,蛋白质丰富,吃了营养美味,对身体有好处,酸菜去腥提香,更加入味,可以蒸扁鱼,可以蒸鲈鱼,等等,蒸出来的都是非常鲜美。约上亲朋好友,蒸上一道金枪鱼,也可以加入点蒸鱼豉油,或者醋,蘸着吃,更加鲜香。准备好了吗?周末可以试上一试。

更多详情
  • 2338人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

  • 葱、姜、蒜 :适量
  • 盐 :少量
  • 蒸鱼豉油 :适量
  • 料酒 :少量

具体步骤

  • 第一步
    1.金枪鱼、放入料、姜,腌制十分钟
  • 第二步
    2.腌好的鱼,加上酸梅,放入锅中蒸10分钟
  • 第三步
    3.蒸好撒上葱丝、姜丝
  • 第四步
    4.炒锅热油,然后浇在蒸好的鱼上,葱、姜的香味也就出来了,然后再倒些蒸鱼豉油,即可

10

收藏

分享
花生也想有个家

花生也想有个家

共有471个成果

TA的其他成果

美味水晶白菜
初试随意面包
蜂蜜柚子茶
超简单鱼香茄子
酿苦瓜
家常版彩椒鸡丝
土豆红烧肉
北方面食:馒头 花卷 豆沙包
查看全部
酸梅蒸金枪鱼 酸梅蒸金枪鱼
15
已被2866人参考

金枪鱼的肉质柔嫩且非常鲜美,生活在海域深处,不受污染;金枪鱼蛋白质含量极高,且脂肪含量低,还含有人体所必须的8种氨基酸,营养价值高。一般我们会清蒸金枪鱼,味道就……

包含食材