红薯百合莲子粥其实是红薯、莲子、百合和白米一起煮成的粥，众所周知粥都是比较适合老人和小孩，还有一些肠胃虚弱和脾胃不调消化不好的人群，红薯有通便的作用，增强消化，莲子清心名目，百合益气，其实女士也可以多吃这类的粥，对皮肤好
山药百合粥，是一道爽口的地方特色小吃。山药是一种很常见的食物……
番茄炒芹菜你如果你在家里面制作的话，最好在里面多放一些番茄酱……
水蛇煲鸡汤又叫做龙凤汤。鸡肉是非常滑嫩的，水蛇肉也是非常的可……
金屋藏娇大家都说菜如其名，你们在今天这道美食的名字面前大家有……
百合
红薯
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