坚果牛奶燕麦粥是一种健康营养的早餐。早上喝粥对身体很有好处，而这种坚果牛奶燕麦粥则是营养又美味的粥。燕麦是属于一种粗粮，常吃可以帮助肠胃蠕动，降低胆固醇。而坚果则富含丰富的维生素E，可以增加人体的肌体棉衣力，所以这种粥富有很高的营养。
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