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制作寿司营养到家
制作寿司营养到家

制作寿司营养到家

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.07 07:00

制作寿司,有没有自己在家尝试过,挺简单的,一个海苔卷进所有营养,跟包饺子一样,自己喜欢的馅儿就在里面了,营养全面,根据自己口味搭配。老少皆宜。海苔补钙,里面可以放荤素均可,再加上各种酱料等,嚼上一口,味道即可在心中蔓延,美极了。可做早餐,下午茶,零食等。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.竹帘平放,然后铺上一片海苔
  • 第二步
    2.海苔上面先放上煎鸡蛋饼,然后再放上黄瓜丝、火腿肠片、生菜、芝士,然后卷起来
  • 第三步
    3.用到切成小块,就可以吃了

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饭小呆

饭小呆

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制作寿司 制作寿司
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寿司是一种外来食品,听起来对我们来说是很陌生的。说到寿司我想到了中国的一种传统食物粽子。寿司和粽子在大同小异。都是把制作好的馅料用米饭包裹起来,然后用一层皮覆盖……

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