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银鱼摊蛋制作需要耐心,银鱼摊蛋富含很多的营养素,比如维生素、蛋白质、钠等等矿物质,土豆是一种减肥美食,所以那些想要减肥的人士可以选择这一道紫土豆香肠蒸山药去制作,银鱼中的维生素B还可以滋养我们人体的肌肤,提高人体免疫力 ,银鱼也十分的美味。
煎的过程中要不断地左右晃动锅,使鸡蛋液受热均匀,更容易成熟。
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银鱼的优点在于比较没有骨头,很适合小孩子使用,不用担心卡住喉咙,用银鱼摊蛋,可以将银鱼切成小块小块,与鸡蛋混合在一起摊成一份圆滚滚的蛋饼,十分的有食欲,而且好看……
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