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海蜇含有人体需要的很多的营养物质,对人体的健康有很大的帮助,尤其是碘含量很高,能治疗大脖子病等疾病,但是海蜇盐分含量也很高,所以不适宜多吃,黄瓜,蔬菜的一种,含有丰富的维生素,吃了能改善肠道疾病,二者结合,不错的选择。
应该适量放点醋,否则吃起来口感可能没有那么好,还容易走味。
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相望厨海
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