刺老芽摊鸡蛋是一道制作十分简单的菜肴，刺老芽的纤维素含量非常高，可以促进人们肠胃蠕动，有利于人们消化吸收，而且鸡蛋的蛋白质含量丰富，可以增强人体的免疫力以及抵抗力，还在等什么呢，这么简单的家常菜还不做来尝尝吗！
刺老芽要烫过之后才可以食用，这样色泽更加光鲜。
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鸡蛋
刺老芽
外婆的小厨房
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