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三绝
三绝

三绝

准备时间:8分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.29 06:57

三绝可以在空闲时当作零食吃,而且三绝中含有非常宝贵的成分,三绝中包含非常丰富的维生素等十几种矿物质,三绝中纤维素含量非常的搞,纤维丝可以促进肠胃的蠕动,清理肠子里面的废物,三绝也是一种抗癌的非常好的蔬菜,可以保护你的肝脏,有一定的药用价值,三绝完成后还可以搭配一些果酱更加美味。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    备五花肉一块,芽菜一包,冬笋一个,香葱适量。
  • 第二步
    将五花肉用温水焯洗。
  • 第三步
    干锅进行煸煎至出油。
  • 第四步
    将五花肉煸至出油后将肉先沥油出锅,再将冬笋丝下锅。
  • 第五步
    加入适量白糖。再加入芽菜炒至出香。
  • 第六步
    再将事先出锅的酥肉回锅,加入葱花炒至入味既可。

烹饪技巧

  • 五花肉应该煎后再出锅,目的是让五花肉更加美味。

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芸芸厨娘

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