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三绝可以在空闲时当作零食吃,而且三绝中含有非常宝贵的成分,三绝中包含非常丰富的维生素等十几种矿物质,三绝中纤维素含量非常的搞,纤维丝可以促进肠胃的蠕动,清理肠子里面的废物,三绝也是一种抗癌的非常好的蔬菜,可以保护你的肝脏,有一定的药用价值,三绝完成后还可以搭配一些果酱更加美味。
五花肉应该煎后再出锅,目的是让五花肉更加美味。
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