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土豆炖鸡叉
土豆炖鸡叉

土豆炖鸡叉

准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.06 10:48

土豆炖鸡叉真的是一道不浪费各种食材的菜肴呢,鸡叉上面的肉虽然不多,但是吃起来别有一番味道,土豆的粉嫩跟鸡叉炖煮在一起,使整道菜肴的味道更上一层楼,而且土豆中含有丰富的淀粉以及碳水化合物供人体所需,鸡叉中的钙质也是很好的,真的是美味至极的菜肴呢!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    鸡叉处理干净;
  • 第二步
    胡萝卜、土豆等去皮;
  • 第三步
    鸡叉煮去血水,沥水备用;
  • 第四步
    准备其余食材;
  • 第五步
    胡萝卜和土豆切块;
  • 第六步
    锅中加入适量的油,炒香葱姜和辣椒;
  • 第七步
    加入洋葱、土豆和胡萝卜翻炒片刻;
  • 第八步
    加入煮去血水的鸡叉,加入大酱、盐等调料;
  • 第九步
    加入适量的水大火烧开;
  • 第十步
    加入香叶,继续炖30分钟左右即可出锅。

烹饪技巧

  • 鸡叉要去除污水,不会影响口感。放入调味料要提前腌制,有助于鸡叉入味。放入香叶提香。

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土豆炖鸡叉 土豆炖鸡叉
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土豆的口感也会给人不一样的感觉,很柔软,很沙的的感觉。鸡叉肉质紧实,每一块肉都有自己独特的味道。用土豆烧的鸡叉会让你有不一样的感受,而且用鸡叉自己本身肉质的紧实……

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