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桂花断蜜藕
桂花断蜜藕

桂花断蜜藕

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.11 02:26

桂花断蜜藕是一款美味的家常菜,主要是用莲藕、冰糖和桂花蜜做成的一道鲜甜的菜肴。这道菜特别适合在干燥的秋天食用,莲藕搭配桂花蜜,香甜滋润、软糯香甜,在秋冬食用可以起到美容祛痘、养颜排毒的功效,特别适合爱美人士享用。

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主料

辅料

  • 干桂花 :1g
  • 冰糖约100克

具体步骤

  • 第一步
    糯米提前浸泡淘洗干,沥干水分;
  • 第二步
    莲藕洗净去皮,切开前段一小部分;
  • 第三步
    用勺子把糯米关紧莲藕的孔中并用筷子压实,把切开的莲藕用牙签固定回去;
  • 第四步
    把莲藕放入锅中,搭配红枣冰糖等材料加水大火煮开,加入桂花酱焖煮;
  • 第五步
    取出莲藕切开成片,浇上桂花酱即可食用。

烹饪技巧

  • 这道菜所需要的时间比较长,莲藕需要焖煮熬制较长的时间入味,建议是隔天食用。挑选莲藕的时候需要选择老莲藕,淀粉含量较高,加入糯米后食用口感比较软糯。糖和桂花最后放,煮的时间过长会影响口味,建议在食用前再淋上桂花酱,味道更为香甜。

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