南瓜粥是一种非常香甜的雨种粥，南瓜粥饭丰富的膳食纤维可以有效促进人体胃肠道蠕动的作用，如果再加入其他的一切杂念，会是粥的味道更加的美味哦，而且非常适合那些口味比较清淡的人，对于三高人群中的缓解，没有一定的疗效。
小火慢熬
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大米
南瓜
魅惑的食觉
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