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蒜蓉粉丝整夏夷贝
蒜蓉粉丝整夏夷贝

蒜蓉粉丝整夏夷贝

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.14 06:28

蒜蓉粉丝蒸夏夷贝,味道非常的美味安县下一辈是一种海鲜类食品,有助于增加人的食欲,而且其中富含的高蛋白也是非常的多,广受人们的喜欢在配合大蒜更年具有防癌抗癌的功效。

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主料

  • 夏夷贝 :6个
  • 粉丝2团

辅料

  • 胡萝卜适量
  • 香菜适量
  • 糖 :适量
  • 油 :适量
  • 蒜 :1头

具体步骤

  • 蒜蓉粉丝整夏夷贝的做法图解一
    第一步
    1.取出夏夷贝丁
  • 蒜蓉粉丝整夏夷贝的做法图解二
    第二步
    2.粉丝用热水泡软
  • 蒜蓉粉丝整夏夷贝的做法图解三
    第三步
    3.大蒜切成蒜末
  • 蒜蓉粉丝整夏夷贝的做法图解四
    第四步
    4.锅内放油 烧热 一半大蒜放入锅内
  • 蒜蓉粉丝整夏夷贝的做法图解五
    第五步
    5.将大蒜小火炒成金黄色跟另一半大蒜混合
  • 蒜蓉粉丝整夏夷贝的做法图解六
    第六步
    6.泡软的粉丝装入贝壳中
  • 蒜蓉粉丝整夏夷贝的做法图解七
    第七步
    7.夏夷贝肉摆到中间 旁边撒上胡萝卜碎
  • 蒜蓉粉丝整夏夷贝的做法图解八
    第八步
    8.再把黄金大蒜撒上
  • 蒜蓉粉丝整夏夷贝的做法图解九
    第九步
    9.把酱油糖在锅内用油过一下 然后交上去 上锅里蒸 大约十五分钟
  • 蒜蓉粉丝整夏夷贝的做法图解十
    第十步
    10.出锅 撒上香菜

烹饪技巧

  • 看贝丁大小掌握时间我这个贝丁大概能有一个矿泉水瓶盖大小如果比较小可以蒸的时间短一点

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蒜蓉粉丝整夏夷贝 蒜蓉粉丝整夏夷贝
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蒜蓉粉丝整夏夷贝,这是一道由蒜蓉和粉丝还有贻贝为主要原材料制作出来的菜品,看起来卖相特别精致有感觉,很是能够吸引人的食欲和注意力,吃起来更是香醇,而除了它的口感……

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